Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1556 kcal
|
Fett: 78,40g | Prot: 65,61g | Kolh.: 143,45g.
Frukost: Smekalka Сырники без Сахара, Помидоры, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растительное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Oreo Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|