Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
1949 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 128,64g | Kolh.: 172,79g.
Frukost: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Blanco, Ideal Pan de Molde Blanco, Tomaticán. Lunch: Carne, Miraflores Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, PF Longaniza Parrillera, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Annat: Monster Monster Energy. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlacamila88 's vikthistorik
|