Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
918 kcal
|
Fett: 32,17g | Prot: 59,68g | Kolh.: 98,87g.
Frukost: Bamboe Tom Yum, Nasi Putih, Yakult Yakult. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Buah Anggur, Roma Kelapa Cream Cokelat. Middag: Mujigae Sundubu Jigae, Nasi Putih, Mujigae Sundubu Jigae. Snacks/Annat: Kacang Pistachio. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vivi widya 's vikthistorik
|