Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 58 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1224 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 43,01g | Kolh.: 145,64g.
Frukost: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Жизнь Март Драники Картофельные. Lunch: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Жизнь Март Коул Слоу. Middag: Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса. Snacks/Annat: Twix Мороженое Рожок, Bombbar Energy Lime-Mint, Oreo Мороженое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|