Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1909 kcal
|
Fett: 104,20g | Prot: 76,07g | Kolh.: 224,26g.
Frukost: Родная Земля Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лента Хлопья 5 Злаков, Светаево Сыр Голландский. Lunch: Волков Сельдь под Шубой, Волков Шашлык Особый Гриль. Snacks/Annat: Виктория Торт Танита. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|