Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
513 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 36,24g | Kolh.: 35,63g.
Frukost: Café con Leche. Lunch: Carne de Res. Snacks/Annat: Cambur. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
annhun1234 's vikthistorik
|