Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
1098 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 28,73g | Kolh.: 106,75g.
Lunch: Сыробогатов Сыр Российский 50%. Middag: Яшкино Печенье Американское. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|