Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
878 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 30,46g | Kolh.: 102,37g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Обычные Блины. Lunch: Бочкари Лимонад Грушевый, Пицца Домашняя, Тушёные Овощи , Папа Может Молочные Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|