Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 19,85g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Muz, Avokado. Lunch: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Ay Çekirdeği. Middag: Ayva, Ceviz, Gün Kurusu, Hurma. mer...
|
|
1780 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|