Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
168 kcal
|
Fett: 13,02g | Prot: 10,39g | Kolh.: 1,84g.
Frukost: Migros Kuzu Dana Kebap, Rafadan Yumurta. Middag: Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma , Etli Taze Fasulye. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|