Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
742 kcal
|
Fett: 12,89g | Prot: 40,27g | Kolh.: 113,83g.
Frukost: Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. Lunch: Galinhada. Middag: Galinhada. Snacks/Annat: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|