Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2015
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2015:
|
1660 kcal
|
Fett: 68,80g | Prot: 44,83g | Kolh.: 215,09g.
Frukost: Papas a la Francesa, Burger King Aros de Cebolla (Medianas), San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mayonesa, Wonder Super Bollos con Ajonjolí, Carne Molida. Lunch: Lara Galletas Magnas, Fanta Fanta. mer...
|
|
1840 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|