Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
455 kcal
|
Fett: 27,48g | Prot: 30,14g | Kolh.: 21,08g.
Frukost: Ярче Сыр Халуми, Sen Soy Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет или Яичница, Село Зелёное Молоко 3,2% , Красный Сладкий Перец, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina@sid 's vikthistorik
|