Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 58,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
1749 kcal
|
Fett: 85,23g | Prot: 85,38g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Огурец, Иней Мясной Продукт из Говядины, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Степ Драже Арахис. Snacks/Annat: Bombbar Energy Lime-Mint. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|