Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2024:
|
1188 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 117,61g | Kolh.: 131,85g.
Frukost: Дыня, Рис Отварной, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Помидоры, Минтай Запечённый. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Annat: МакКофе Капучино Di Torino, Творожок с клубникой. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Енот в полосочку 's vikthistorik
|