Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2011
|
89,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2011:
|
1134 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 73,30g | Kolh.: 32,33g.
Frukost: breakfast sausage links, kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. Middag: tomatoes, president feta, italian dressing, romaine, ground beef. Snacks/Annat: almonds, precious string cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|