Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
409 kcal
|
Fett: 15,62g | Prot: 47,34g | Kolh.: 16,91g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Middag: Cooked Salmon. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|