Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
411 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 20,70g | Kolh.: 59,55g.
Lunch: Elegê Leite em Pó Desnatado, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Padaria Pão Francês. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Quetrim.Raisa 's vikthistorik
|