Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
698 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 49,59g | Kolh.: 36,74g.
Frukost: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Агромол Сулугуни, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Добров Рулет Куриный, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|