Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
457 kcal
|
Fett: 18,08g | Prot: 54,52g | Kolh.: 17,78g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сойка Сухой Соевый Протеин, ВкусВилл Псиллиум, Сухие Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_moloko 's vikthistorik
|