Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2015
|
127,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2015:
|
1730 kcal
|
Fett: 133,06g | Prot: 105,56g | Kolh.: 23,28g.
Frukost: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Black Olives, Coffee (Brewed From Grounds), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Lunch: Lettuce, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Wendy's 1/4 lb Hamburger Patty, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Blue Grass Quality Meats Cheesy Mettwurst. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Egg. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|