Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1311 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 123,19g | Kolh.: 56,94g.
Lunch: Соевый Соус, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Зеленый Лук, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Middag: Ашан Сыр Дор Блю, Дорадо. Snacks/Annat: Просекко, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Голубика. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|