Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2015
|
53,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2015:
|
1842 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 80,23g | Kolh.: 197,37g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Middag: Кабачки Тушеные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Annat: Русская Нива Творожник, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|