Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
625 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 15,29g | Kolh.: 107,65g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|