Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1324 kcal
|
Fett: 59,20g | Prot: 71,11g | Kolh.: 124,95g.
Lunch: Bubur Ayam, Telur Rebus. Middag: Pentol, Mie Bakso. Snacks/Annat: Pisang Molen. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeererye 's vikthistorik
|