Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
1922 kcal
|
Fett: 80,34g | Prot: 122,77g | Kolh.: 171,80g.
Frukost: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Слобода Сырный Соус, Соевый Соус, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Красное Яблоко, Краяночка Баранки Яичные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Соевый Соус, Майонез, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Dolce Perfetto Кешью, Краяночка Баранки Яичные, Джемы и Варенья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|