Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2024
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2024:
|
754 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 100,43g | Kolh.: 31,15g.
Lunch: Seblak. Middag: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|