Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1312 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 114,23g | Kolh.: 137,61g.
Frukost: Зеленый Чай, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Традиционный. Lunch: Сырники из овсяной муки, Зеленый Чай, Вермишелевый Суп, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хохланд Творожный Сыр, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Middag: Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Annat: King Protein Soy Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princcee$$ 's vikthistorik
|