Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
948 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 58,42g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Creme Mel Sorvete de Abacaxi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geisa Mendes 's vikthistorik
|