Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
131,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 61,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
433 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 31,52g | Kolh.: 62,45g.
Lunch: Abacaxi, Agrião, Alface, Merluza, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarciamLima 's vikthistorik
|