Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1309 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 81,99g | Kolh.: 122,78g.
Frukost: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Авокадо Салат с Индейкой, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Heinz Соус Сырный , Сливочное Утро Пармезан, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|