Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
980 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 82,08g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Банан, Добрая Кормилица Творог 5%. Lunch: Балтптицепром Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_ukraeva 's vikthistorik
|