Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
78,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
629 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 47,18g | Kolh.: 63,97g.
Lunch: Islak Kek, HƏZMLİ Çörək, Sab Kolbasa, Atena Çanaq Pendiri, Bədr Sosiska , Malako Malako Skşonko. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxisli18_ 's vikthistorik
|