Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
474 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 16,77g | Kolh.: 48,16g.
Frukost: Hurma, Dereotu, Siyah Zeytin, Tereyağı, Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Yumurta, Zeytinyağı, Yeşil Biber. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|