Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 64,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2024:
|
624 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 38,47g | Kolh.: 27,63g.
Frukost: FITKIT Protein Cups, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrisSir2002 's vikthistorik
|