Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1061 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 56,17g | Kolh.: 97,64g.
Frukost: Свекольник, Diamant Roggenkruste. Middag: Lidl Lachsforelle, Оливки, Chef Select Gefüllte Honey Peppers, Hengstenberg Crema Balsamico, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Cucina Nobile Burrata, Помидоры, Руккола. Snacks/Annat: Дыня, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|