Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1153 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 26,70g | Kolh.: 162,43g.
Frukost: Милкавита Пармезан, Кофе с Молоком, Венский Цех Торт Шварцвальд. Lunch: Лента Багет Парижский, Mort Subite Пивной Напиток . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lefort2013 's vikthistorik
|