Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
901 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 56,60g | Kolh.: 78,28g.
Frukost: Виноград, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sinishka23 's vikthistorik
|