Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
5408 kcal
|
Fett: 244,20g | Prot: 277,39g | Kolh.: 494,81g.
Lunch: Oh! High Protein Nature, White Rice (Medium-Grain), M-Budget Tomatensauce mit Basilikum, Cooked Broccoli, Migros Poulet-Geschnetzeltes. Middag: Farmer's Best Petits Pois Potagers. Snacks/Annat: Rich Ice Cream, Migros Leberpains, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Gallette di Riso Integrale, Alnatura Basis Porridge, You Strawberry Jam 65% Fruit, M-Budget Nature Joghurt, Cucumber (Peeled), Heinz Ketchup Zero, Migros Oh! Nature, M-Budget Jambon. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|