|
🥳
|
87,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
2447 kcal
|
Fett: 103,50g | Prot: 158,11g | Kolh.: 204,95g.
Frukost: Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Alpro Not Milk Schokoladengeschmack. Lunch: pro Fuel Vegan Protein 8K Chocolate Brownie, Edeka Bio Hafermilch. Middag: Gut & Günstig Kichererbsen Naturell, Rucola, Edeka Fusilli, Gut & Günstig Salsa Sauce, Alesto Salatkerne Mix, Edeka Bio My Veggie Tofu Geräuchert. Snacks/Annat: Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Hazelnut, Edeka Bio Bratöl, pro Fuel Clear Protein Ice Tea Peach Vegan, Bio Leinöl, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Peanut. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|