Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1994 kcal
|
Fett: 62,27g | Prot: 105,00g | Kolh.: 263,47g.
Frukost: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль, Алтай Кедровое Масло. Lunch: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Чистая Линия Пломбир без Сахарозы. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|