Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
602 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 28,92g | Kolh.: 74,01g.
Frukost: Lawson Tahu Isi Goreng, Nextar Brownies. Lunch: Buah Pir. Middag: Telur Rebus, Buah Pir. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|