Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
1040 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 58,97g | Kolh.: 97,64g.
Lunch: ブリ, えごま, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, ニンジン, にんにく. Middag: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, にんにく, 卵, キャベツ, 生姜, 株式会社 染野屋 おから. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|