Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1393 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 80,63g | Kolh.: 176,53g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Лосось, Увелка Перловка. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль Жареный, Royal Mubarak Финики Королевские, Snaq Fabriq Crispy Chips. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лилия Позднякова 's vikthistorik
|