Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
849 kcal
|
Fett: 96,92g | Prot: 77,22g | Kolh.: 84,17g.
Lunch: HƏZMLİ Çörək, Sab Kolbasa, Atena Çanaq Pendiri, Xiyar Xiyar, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Middag: Limon Suyu, Xiyar Xiyar, Havuç. Snacks/Annat: Islak Kek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxisli18_ 's vikthistorik
|