Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2015
|
46 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2015:
|
375 kcal
|
Fett: 7,29g | Prot: 21,28g | Kolh.: 55,96g.
Frukost: Bodylab24 Whey Protein Schoko, Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen), Ja! Haferflocken, Neuform Sachia Chia Samen. Lunch: Danone Fruchtzwerge, Nimm2 Lachgummi, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jayjayrawwwr 's vikthistorik
|