Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
54,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
903 kcal
|
Fett: 33,62g | Prot: 29,29g | Kolh.: 120,86g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Жаренные Пельмени. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|