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war noch nicht auf Toilette, wie nehmt ihr gerade so ab,ich schaffe gerade nichts
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63,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
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543 kcal
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Fett: 24,45g | Prot: 19,56g | Kolh.: 61,70g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Friesenkrone Sherry Heringsfilets. Middag: L.Aktiflor Natur, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Gestern mal ein größerer Sprung nach knapp 14 Tagen, sonst eher schleppend zur Zeit. Bin froh, wenn die große Hitze vorbei ist.😵💫
14 aug 24 av medlem: jachta
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Ich bin ein Stressfresser und zur Zeit habe ich viel Stress
15 aug 24 av medlem: lemke 96
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