Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1753 kcal
|
Fett: 62,09g | Prot: 93,20g | Kolh.: 206,95g.
Frukost: Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей, Жизнь Март Капучино. Lunch: Нектарин, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Куратье Бедро Куриное. Middag: Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Нектарин, Першинский Творог 5%, Овсяно-банановый пирог, Махеевъ Джем Клубничный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|