|
да блин😅черепаха....
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
1330 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 77,01g | Kolh.: 148,89g.
Frukost: Сладуница Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Лента Варенье Абрикосовое, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Белый Город Молоко 2,5%, Верный Сыр Российский Молодой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ризык Лепёшка Узбекская. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Восточный Пекарь Лаваш Цветной Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%. Middag: Дыня Торпеда, Магнит Персик, Омский Бекон Окорок, Лук, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|